Aeroyoga

Esta práctica consiste en una combinación de de posturas 

provenientes de los ejercicios básicos del Pilates, Yoga y Danza.

El cuerpo de suspende mediante un columpio de tela  sostenido desde el techo.

“Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel, mejora tu salud

física y siente la libertad que esta clase te aporta”

Los principales beneficios son:

  • Fortalecimiento del área abdominal.
  • Mejora en la circulación.
  • Mejora en concentración y equilíbrio.
  • Disminuye estrés.
  • Combate celulitis

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